Yoga Spiraldynamik Kriens

Bewegungsintelligenz ist erlernbar. Wir benötigen dazu Körperwissen und eine gezielte Anleitung. Yoga bietet wunderbare Gelegenheiten dafür. Spiraldynamik ist auf die Bewegungsformen in allen Bewegungsdisziplinen universell anwendbar, so auch im Yoga.

So trifft die alte indische Tradition auf modernes Anatomieverständnis und entfaltet ein hohes Potential zur Gesundung des Körpers und zur Verletzungsprophylaxe. Die Prinzipien sind übertragbar und verbessern auch die Bewegungsqualität im Alltag.