Yoga Flow in Kriens und Obernau
Yoga, das von innen wirkt.
Gesundheit, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit, bis ins hohe Alter. Anfänger und Geübte sind herzlich willkommen, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Yoga fördert
Mehr Lebensfreude, mehr Wohlbefinden, mehr Energie.
Yoga fördert Gesundheit und innere Ausgeglichenheit, Beweglichkeit, Vitalität und Kraft sowie Lebensqualität und geistige Flexibilität bis ins hohe Alter.
Yoga üben heisst: mit frischem Geist und ohne jedes Vorurteil, wachsam gegenüber Körper, Atmung und gegenwärtigem Geisteszustand. Geduld haben, Veränderungen beobachten, nichts erwarten und sich überraschen lassen von dem, was einem zufällt.
Kurse
Ihr Weg auf die Matte
Yoga Flow, Spiraldynamik und Beckenbodenarbeit.
Kursleitung
Beatrice Roth Grüter
Registered Yoga Teacher YCH, Spiraldynamik Fachkraft Level Basic, Erwachsenenbildung SVEB, Dipl. Vinyasa Yogalehrerin (YA) und Dipl. Gymnastiklehrerin. Seit 25 Jahren in den Migros Fitnesscentern Luzern tätig.
Weiterbildungen unter anderem in Medical Yoga, Atmung und Pranayama, Yoga und Spiraldynamik in Salzburg sowie Beckenbodenarbeit nach CANTIENICA.
- Registered Yoga Teacher YCH
- Spiraldynamik Fachkraft
- Dipl. Vinyasa Yogalehrerin (YA)
- Erwachsenenbildung SVEB
Yoga ist der goldene Schlüssel, der das Tor zu Frieden, Ruhe und Freude öffnet.
Kontakt
Melden Sie sich zur Probelektion an
Schnuppern bitte nach telefonischer Voranmeldung.
041 340 71 77- Wichlernweg 14, 6010 Kriens
- Krankenkassen anerkannt
- Einstieg jederzeit möglich
Öffnungszeiten
| Montag | 17:45–19:55 |
| Dienstag | 17:50–20:30 |
| Mittwoch | 19:00–20:15 |
| Donnerstag | geschlossen |
| Freitag | 08:30–09:45 |
| Samstag | geschlossen |
| Sonntag | geschlossen |
Kurszeiten, keine Bürozeiten.